前回のブログに引き続き、自律神経について解説していきます。 今回の内容は実際に自律神経機能を改善していく方法についてです。 ブログ担当は理学療法士の片岡です。 前回のブログで自律神経症状にはおおまかに４つのタイプがあることを説明しました。いくつか改善方法を紹介するので、自分の症状に合わせて試してみて…